lundi 1 juillet 2013

Papillottes de poisson


Papilottes de poisson.

C'est pour quatre papilottes. :))

1/j'ai pris un pavé de poisson style du colin que j'ai roulé dans de la chapelure.
2/j'ai mélangé de la vache qui rit avec de la mourtade j'ai mélange
7 vache qui rit avec une cuillère à soupe de moutarde pour vous donner un ordre d'idée que j'ai posé sur la chapelure une jolie couche.
3/j'ai mis dessus le mélange de la julienne de légumes
4/arroser d'huile d'olive sel et poivre
5/au four à 200° 20 mn.


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