dimanche 13 octobre 2013

Papillottes de colin chorizo courgettes et tomates


j'ai fait deux versions une pour maman et papa et une pour p'tit zouzou.

pour 3 personnes il vous faut :

3 carrés de colin congelé
1 courgette
1 tomate
16 tranches de chorizo
huile d'olive sel poivre

1/Couper 3 feuilles de papier alu
2/dans chaque mettre un pavé de colin congelé pschitté d'huile d'olive
3/sur deux disposer les tranches de chorizo

4/mettre dessus les courgettes coupées en tagliatelles sur les 3


5/mettre dessus les tomates coupées en rondelles (version ptit zouzou)


version papa zouzou maman zouzou et p'tit zouzou (dans l'ordre looll)

6/assaisonnez d'herbes de provence d'huile d'olive et poivre et sel
7/fermer et mettre au four à 200° pendant 35 min.

 et à sa sortie :
j'ai rajouté un peu de gruyère :))

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